Com o passar do tempo, perder aquelas gordurinhas abdominais se torna cada vez mais difícil. Depois dos 40 anos, o metabolismo do corpo passa por um processo de desaceleração. O que isso significa? Que perder peso não é tão simples quando chegamos a certa idade. No entanto, não é impossível e nós podemos ajudar. Neste post, trouxemos algumas dicas. Veja: 1. Evite o estresse "Cortisol" é um hormônio liberado pelo corpo quando sofremos com estresse. O problema é que se trata de uma substância péssima para a saúde e que aumenta a gordura localizada.   Procure sair mais, frequentar lugares calmos e praticar atividades como ioga. 2. Consuma calorias com moderação Crianças podem consumir mais calorias sem ganhar muito peso, os adultos não. A explicação é a capacidade de metabolismo do corpo, que diminui à medida que envelhecemos. 3. Durma o suficiente Quanto mais velhos ficamos, menos tempo dormimos. Se você não sabe, o sono tem grande impacto sobre

Tomar remédio com um simples suco de laranja ou combinar com outras pílulas pode trazer riscos à saúde. Sabia disso? O remédio para a pressão alta pode resultar em uma combinação perigosa se tomado na companhia de um suco de laranja. A pílula anticoncepcional também perde a eficácia se for ingerida junto com antibiótico. Sabe o que pode acontecer se misturar antidepressivo com descongestionante nasal? Prisão de ventre. As pessoas não são bem informadas, nem procuram, saber sobre a relação que há entre medicamentos e alimentos e entre medicamentos e outros medicamentos. Elas não sabem que tudo o que administramos em nosso corpo (inclusive alimentos) pode promover efeitos benéficos e maléficos de intensidade e natureza variáveis. No entanto, quando somos cuidadosos e buscamos a devida orientação, os riscos diminuem sensivelmente. Para tanto, devemos buscar sempre a orientação de profissionais (farmacêuticos, médicos, nutricionistas, naturólogos, biomédicos) competentes

Ingredientes 4l de leite 4ml de coalho Modo de Preparo Ferva o leite até 90ºC e deixe esfriar até 35ºC, usando um termômetro culinário. Separe a nata do leite e acrescente o coalho. Mexa e deixe descansar por 6 horas. Depois disso, talhe o queijo passando uma faca para soltar o soro, e deixe descansar por mais 40 minutos. Jogue tudo numa peneira para tirar todo o soro. Tempere com sal e deixe descansar. Coloque na forma e deixe por alguns dias. Quanto mais tempo deixar, mais curado ele vai ficar. Como fazer os dois tipos de queijo: Para um queijo minas, deixe descansando apenas de um dia para outro. Mas para obter um queijo amarelo, deixe por 2 e 3 dias.

Às vezes, a gordura na barriga não tem a ver com falta de exercícios ou com uma alimentação saudável. A gente faz de tudo e não consegue perder os “pneuzinhos”. E o pior, a chatérrima sensação de inchaço está lá presente. Nesses casos, uma “forcinha” da natureza pode nos ajudar. Como? Há uma receita muito econômica, prática e totalmente natural que vai ajudar você a perder peso e eliminar as gordurinhas. É uma potente bebida feita com especiarias como açafrão-da-terra (cúrcuma) e pimenta-caiena. Ela é um forte termogênico. E – pode acreditar – acelera até o mais lento dos metabolismos. Combine-a com exercícios físicos e você terá ótimos resultados Veja como prepará-la: INGREDIENTES 1 colher e meia (sopa) de açafrão/cúrcuma em pó Meia colher (chá) de pimenta-caiena 1 e meia colher (sopa) de gengibre fresco ralado. 1 limão inteiro cortado em fatias 1 litro de água MODO DE PREPARO Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo. Rale o geng

Ingredientes 1 pote de iogurte natural desnatado (use como medida para os demais ingredientes) 1/2 copo de óleo 1 copo de adoçante Linea sucralose granular 1 caixa de gelatina diet de limão 2 copos de farinha de trigo 3 ovos1 colher (sopa) de fermento em pó Casca ralada de limão Modo de Preparo Bata todos os ingredientes na batedeira e despeje numa forma de furo central com 18 cm de diâmetro, untada e enfarinhada Leve ao forno moderado (180ºC) preaquecido por cerca de 30 minutos Deixe amornar e desenforne Gostou? Envie já essa receita para um amigo(a):

Ingredientes   1 xícara de água morna (ou um pouco mais) 3 xícaras de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de óleo (de soja, milho, girassol ou algodão) 1 colher (sopa) de aguardente 1 colher (sopa) rasa de sal Farinha de trigo para trabalhar a massa Modo de Preparo   1. Coloque a farinha misturada com o sal em uma vasilha ou uma mesa e abra um buraco no meio 2. Nesse buraco coloque o óleo, a aguardente e um pouco de água 3. Misture a água e a farinha aos poucos, cada vez pegando um pouco mais de farinha da borda do buraco 4. Quando a massa estiver ficando dura, coloque mais água 5. A massa deve ficar macia 6. Se estiver um pouco grudenta, não tem problema 7. Se estiver muito grudenta, coloque mais farinha 8. Se estiver dura, coloque mais água 9. Em uma superfície enfarinhada, abra a massa com o auxílio de um rolo, de forma que ela fique bem fina 10. Se não ficar fina, ela não fica crocante depois de fritar 11. Recheie a gosto, e fech

Coloque os pés nesta água com alho e veja esta mudança acontecer no seu corpo! O alho não é só um sabor especial na culinária mas Para quem não sabe, ele é cheio de propriedades medicinais. Além disso, é riquíssimo em alicina, um composto muito benéfico à nossa saúde. Para extrair o melhor que alho tem a oferecer, recomendamos uma solução maravilhosa, conhecida como água de alho. Ela é ótima para purificar o sangue e eliminar espinhas. Mas não pense que é só isso! Suas vantagens são inúmeras. Veja algumas: – Estimula o apetite – Protege contra viroses e doenças respiratórias – Combate anemia – Combate bronquite crónica – Limpa a pele – Protege os rins e  a bexiga – Ajuda a controlar a pressão arterial Já deu para perceber o quanto a receita é poderosa, não é? Há duas formas de prepará-la. A primeira é para uso interno. Basta picar dois dentes de alho e colocar em um copo de água (200mL). Faça isso à noite e coloque para descansar. No outro dia

Um verdadeiro limpador de peles. É assim que podemos definir o remédio que você aprenderá neste post. Ele elimina furúnculos, cistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, acne, espinhas insistentes, manchas, cicatrizes… E tudo isso com basicamente dois ingredientes. Você duvida? Experimente e depois comente, OK? E aproveite este barato tratamento caseiro. Sua pele vai agradecer! Aprenda: A RECEITA E O MODO DE USAR Rale 1 inhame japonês (o da foto abaixo), rale um pouco de gengibre e faça uma pastinha. Descasque e rale na parte mais fina do ralador uma quantidade de inhame paulista ou japonês (o da foto abaixo) suficiente para cobrir a área afetada. Rale também o gengibre com a casca. É uma parte de gengibre para dez de inhame. Misture tudo com qualquer farinha, só para dar liga. A pasta deve ficar bem úmida. Aplique-a sobre a região, cubra com gaze ou outro paninho fino, nunca com plástico ou material sintético. Em algumas ho

Infelizmente, hoje em dia é muito difícil escapar de flacidez, porque a maioria das pessoas têm um estilo de vida bastante agitada, levando-nos para alimentar o mal não exercício. É por isso que muitas vezes recorrer a produtos que prometem acabar com o problema, mas não sabemos é que não só não funcionam, mas com o uso frequente que afetam nossa saúde. Aqui neste artigo vamos mostrar-lhe um remédio maravilhoso que é feito com produtos naturais, que ajudarão a combater a flacidez braços, pernas e abdômen eficaz. O que você deve fazer para eliminar completamente a flacidez Você vai precisar de:  1 colher de chá de mel.  1 ovo (batido).  1 colher de chá sem sabor de gelatina em pó. preparação: Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture até ficar homogêneo. Modo de uso:  Aplique o remédio nas áreas a serem tratadas por massagem suave em movimentos circulares, para sair em 30 minutos e retire com água fria.  Você deve repetir este processo 2 ve